SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przepisy na jedzenie

  • Układanie diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] można skomponować różne fajne kolacje/śniadania. Pasta rybna z pieczywem pełnoziarnistym, twarożek z warzywami, twaróg z orzechami i pieczywem. Różne znam takie proste przepisy, które mógłbym właśnie na kolacje przyswoić. Jeżeli ten twaróg jest jakimś karygodnym błędem w rozpisce to wsadzę co innego. Dzięki jeszcze raz za pomoc :) [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4169 Data: 2017-05-17 18:57:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NEWSY-zdrowotne

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] lub otyłości. Nad projektem takiej regulacji dotyczącej krajów Unii pracuje obecnie Parlament Europejski, ale na skutek nacisków lobby producentów żywności, złagodził przepisy. Zarówno UE, jak i USA, zamierzają prowadzić więcej kampanii społecznych promujących zdrową żywność i zdrowy styl życia. Obie strony chcą też, by ze szkół były [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 6040 Data: 2006-07-16 23:01:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • shitman skąd ty bierzesz takie fajne przepisy na na jedzenie?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-22 22:06:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marta dziękuję Ci bardzo za odpowiedzi a zwłaszcza za przepisy na ryby - będę bardzo wdzięczna za ułożenie jadłospisu bo jednak przyznam nie ogarniam tematu :)... z przykładowego jadłospisu będę w stanie już sobie radzić dalej sama. Możliwe, że to przez gluten mam problemy trawienne ale nabiał nie jest temu winien bo nie jem nic z tych rzeczy :) [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-19 11:33:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zobaczymy jak to wyjdzie z tymi zawodami RAW, osobiście jestem bardzo zadowolony z takiego pomysłu, ale biorąc pod uwagę przepisy i np. jak jakiś sędzia się uprze wydłużyć komendę press dla kogoś kto miał zerwaną klatę, może to kiepsko się skończyć ;-/ jednak myślę, że wszystko powinno być ok. Zastanawiam się, czy zawodnik to tylko ktoś z kogo [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 5548 Data: 2011-03-17 22:49:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muay Thai i redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tu pytanko czy taki bilans będzie dobry czy może delikatnie zmienić proporcje? Ja mysle, ze moze byc, wiecej białka ci nie jest potrzbne. - w posiłku A jogurt mozesz ewentualnie zamienić na naturalny, a nie jakies light, albo kefir/mleko jesli juz chcesz miec tutjaj nabiał. - ostatni posiłek D: dzem wyrzuc, twróg z oliwa wystarczy. Masz tylko 4 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1619 Data: 2010-11-26 05:36:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta-Ogromna prosba o pomoc.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wrzucisz zwykłe - świat się nie zawali. Zdecydowanie lepie jadać świeże. 9-.Czy mozna od czasu do czasu stosować drożdże i proszek do pieczenia ? chcialbym opracowac swoje przepisy na zdrowe smaczne przekaski z piekarnika :) Proszek owszem, sode oczyszczoną, drożdże u mnie od czasu do czasu się pojawiają, ale staram się nie dodawać z włąsnego [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1127 Data: 2018-02-02 17:37:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jedzenie poniżej BMR

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Trzeba znaleźć odpowiednie przepisy na takowe jedzenie poniżej BMR, osobiście polecam http://www.smakujemyzycie.pl/ świetny portal z przepisami na jedzenie gdzie znajdziesz idealne przepisy pod swoją dietę, między innymi jedzenie poniżej BMR !

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3391 Data: 2015-02-17 16:59:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wegetarianizm - czy warto ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Illinois w roku 1895 książce kucharskiej Baptist Ladies Cook Book (Książka kucharska dla baptystek) prawie każdy przepis wymaga masła, śmietany i smalcu. Równie liczne są przepisy na warzywa w śmietanie. Przegląd wydanej w roku 1931 przez Capper Publications książki kucharskiej Searchlight Recipe Book ujawnia podobne przepisy: wątróbka w [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 9910 Data: 2009-09-14 10:32:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] orzechy ? Co jeszcze? Jak łatwo jest przygotować składnik do spożycia? Na jakie sposoby potrafisz przygotować dany składnik? Smażyć, dusić, gotować, grillować? Jakie znasz przepisy dla danego przepisu np na ile sposobów zjesz biały twaróg lub nieśmiertelnego cycaka? Polecam oglądać kuchnia.tv i inne programy kulinarne, ale nie z wypindrzonymi [...]

    Odpowiedzi: 794 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-31 14:31:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] tylko garnek idzie w ruch :D Rzadko mam czas na pieczenie. Uwielbiam takie jedzonko, ale to zazwyczaj coś wieczorem na kolację lub weekendowo, do pracy stawiam na szybsze przepisy. Chociaż akurat to duszone mięsko też potrzebuje z 1-1,5h, karkówka była nawet dłużej. Jednak i tak prosciej i mniej kłopotliwe :) Co te uda to ja nawet nie%-) Bez [...]

    Odpowiedzi: 7670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-03 13:55:50 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Bartek Rąpała - Przygotowanie jesień 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] tego okresu nienawidzi, więc jest jedno wielkie kombinowanie jak zrobić to jak najszybciej, najlepiej nie wkładając w to nic wysiłku. Zresztą gdzie się nie spojrzy są przepisy na odchudzające herbatki, odchudzające zupki, napary, wszędzie spalacze, nawet suplement na wątrobę reklamowany w tv ma taki skutek uboczny, że odchudza. Spalacze [...]

    Odpowiedzi: 212 Ilość wyświetleń: 17395 Data: 2022-07-15 22:55:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Fit Gofry - różne przepisy.

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Przepisy na Fit Gofry Cześć! Tak da się zrobić fit gofry. Trzeba tylko zdefiniować czym jest dla Ciebie "Fit Jedzenie". 1. Czy jest to jedzenie, które zawiera bardzo mało kalorii? 2. A może jest to jedzenie, które zawiera najmniejszą ilość przetworzonych składników? 3. Może jednak jest to jedzenie które nie zawiera dużo kalorii pochodzenia z [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1293 Data: 2020-06-23 07:22:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przepisy kulinarne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] to nie tylko jałowe jedzenie ryżu z piersią, kaszy z dorszem, czy płatków z odżywką białkową. Równie istotne, co wyliczenia, jakość źródeł składników odżywczych są również przepisy na te posiłki. Pamiętać należy o tym, że zdrowe odżywianie prowadzić należy całe życie, a nie miesiąc, rok, czy kilka lat. Jedząc jałowe posiłki, niestety nie [...]

    Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-19 18:38:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT - Kettle i inne :-)

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    [...] się jeść mniej.. niskowęglowodanowo.. wysokotłuszczowo (bez dowalania tłuszczu wszędzie!) bezzbożowo - w miarę.. i beztwarogowo - w miarę.. Tu masz ciekawe przepisy na różne smakołyki diety Optymalnej czyli tłuszczowej. http://www.stachurska.eu/?p=13729 Są również przepisy na "pieczywo optymalne" które jest wygodne do [...]

    Odpowiedzi: 5575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-18 00:23:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile i jak szybko mogę zrzucić, mam otyłość

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 20 lat już nie prawie nie zabierałem żarcia zdomu. czasem jakiś bigosik lub karkóweczkę pieczoną... ale sam powinieneś powoli robić sobie szamę. w dziale kuchnia masz proste przepisy na jedzenie, łatwe do zrobienia, więc nawet jeśli nie jesteś mistrzem kuchni to coś w stanie jesteś ogarnąć. a po jakimś czasie zaskoczysz mamę jak przygotujesz w [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1631 Data: 2013-04-07 12:58:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • B/T/W- Zgadza sie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ta kukurydza z puszki, i gainery w 1 i 4 posilku jest dlatego bo takie przepisy na jedzenie sa, gdzie trzeba bialka. pokombinuje cos i wrzuce znowu.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1140 Data: 2013-09-01 14:30:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcę zacząć ale potrzebuje pomocy !

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    zerknij do dzialu kuchnia sfd i podpatrz jakies przepisy na jedzenie

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1170 Data: 2014-07-31 20:25:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening KLATKI - pomocy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] porządnej diety poniewaz mnie na to nie stać bo nie pracuje .. jem mniej więcej 4-5 posiłków dziennie .. w szkole codziennie śniadanie .. ostatnio robiłem sobie jakieś przepisy na jedzenie bo lubie pokombinować Trening : bede ***ał na mase .. czyli bedą to większe ciężary i mniej powtórzeń ,, rozmawiałem z kolegą który mnie namówił na [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 4696 Data: 2010-01-02 21:16:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ryż propozycje

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam macie jakies sposoby na ryż pewnie każdemu brzydnie:D jego jedzenie jakies przepisy może propozycje:D dzieki

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1274 Data: 2016-05-26 03:04:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)